Stranice

Nov 29, 2012

Yoga za lice

Joga za lice Ono što godi telu, godiće i vašem licu Dok nanosite svoju dnevnu ili noćnu kremu, možete uraditi jednu mini masažu lica koja će ojačati kožu i poboljšati cirkulaciju, što je ključno za svež i mladolik izgled. Za oči 1. Nanesite kremu. Kažiprst i srednji prst postavite na kapak i deo ispod oka i laganim, kružnim pokretima masirajte ka spolja. 2. Nakon masaže kože, palcem i kažiprstom lagano uštinite krajeve očiju Za obraze i usta 1. Postavite prste kraj usana i uz blag pritisak kružno masirajte u smeru ka očima. 2. Nakon masaže, lagano štipajte obraze i deo oko usana Za konture lica 1. Palcem i kažiprstom lagano štipajte ivicu brade. Nakon toga, masirajte vrat ka dole. 2. Na kraju, poklopite obraze dlanovima nekoliko sekundi. Zatim nežno zategnite kožu ka potiljku.


Објавио у No comments:
Ознаке:
Локација: Београд, Србија

Nov 24, 2012

Čari kupanja

Lepše kupanje Stres na poslu, nervoza u kući - ponekad nam je potrebna pauza od svakodnevice. Kako napolju pada temperatura, tako raste potreba za uživanjem i opuštanjem. Vruća kupka je za tako nešto idealna - stes i sivilo novembarskih dana topi se u vodi. I koža ima korist u svemu tome, samo izaberite pravu kupku - energetsku, opuštajuću ili osvežavajuću. Eterična ulja razmaziće vaša čula, kremaste kupke intenzivno neguju kožu, kupke od morske soli detoksifikuju i učvršćuju vezivno tkivo u koži a kada vam je zapušen nos i boli grlo možete izabrati kupku protiv prehlade. Važno je znati: • Vreme Možete se kupati kad god poželite ali je veče najidealnije jer vas može učiniti pospanim. • Temperatura Kako se uživanje u kadi ne bi završilo sa lošom cirkulacijom, temperatura vode ne bi trebalo da bude viša od 38 stepeni. • Trajanje Najmanje 5 minuta (toliko je potrebno telu da se zagreje i sastojci iz kupke da deluju) a najviše 20 minuta (jer može da isuši kožu) • Atmosfera Idealna temperatura prostorije je 25-30 stepeni, tada je posle kupanja i dalje prijatno toplo. Napravite svoju kupku Ako nemate pri ruci neku od kupovnih kupki, možete napraviti svoju - SO Potrebno je: 1 čaša gorke soli, 1 čaša morske soli, 3-6 kapi esencijalnog ulja, 5-10 kapi boje za hranu Priprema: Pomešajte gorku i morsku so. Dodajte 3-6 kapi farbe za hranu. Dobro promešajte. Dodajte 5-10 kapi esencijalnog ulja po izboru i sve to još jedanput promešajte. Ovu kupku možete čuvati u tegli. -ŠUMEĆA Potrebno je: pola čaše limuntusa, 1 čaša sode bikerbone, 3/4 čaše gustina, 1/4 čaše šećera od šećerne trske, oko 6 kapi farbe za hranu, 10-15 kapi esencijalnih ulja. Priprema: Pomešajte limuntus, sodu bikerbonu i gustin. Ovu smesu prosejte uz pomoć sita. Umešajte šećer. U fajtalicu stavite vodu i boju za hranu i promućkajte. Blago prskajte smesu (treba da postane vlažna ali da ne previše kako ne bi počela da šišti kao šumeća tableta) dok ne budete u mogućnosti da sami oblikujete smesu. Dodajte nekoliko kapi esencijalnih ulja i promešajte. (počeće da se suši ali vi prskajte koliko je potrebno). Spakujte smesu u posudu za led, pritiskajući. Ostavite da se osuši na sobnoj temperaturi preko noći. Pažljivo izvadite kockice iz posude za led i čuvajte ih u tegli. -ULJE Potrebno je: 2,5 kašike maslinovog ulja, 5 kašika bademovog ulja, 1,5 kašika susamovog ulja, 1,5 kašika ulja repice, 1,5 kašika ulja pšeničnih klica, 1-2 kašičice esencijalnih ulja Priprema: staviti sve sastojke u flašu i energično promešajte. Potrebno je: 1 kašika vanila ekstrakta, 1/2 čaše meda, 1/2 čaše tečnog sapuna neutralnog misrisa ili šampona neutralnog mirisa, 1 čaša blagog ulja npr. baby ulje, mineralno ulje, ulje za masažu i sl. Priprema: : staviti sve sastojke u flašu i energično promešajte.


FOTO: www.negemart.com www.marthastewart.com www.indiamart.com
Објавио у No comments:
Ознаке:
Локација: Београд, Србија

Nov 20, 2012

DIY majca sa perlicama i jednostvanim vezom

DIY MAJCA SA VEZOM I PERLICAMA Evo jednostavne ideje kako možete da oplemenite običnu majcu. Idealno za početnike! POTREBNO JE: majca, konac, igla, makaze, perlice, hemijska olivka, papir sa motivom KORAK 1: stavite papir na mesto gde želite da bude motiv. Pričvrstite čiodama ili selotejpom. KORAK 2: pređite nekoliko puta hemijskom olovkom preko linija, dok se ne probuši papir. KORAK 3: podebljajte linje koje se ne vide. KORAK 4: počnite sa perlicom. KORAK 5: nastavite da vezete. KORAK 5a: koristite vez sa slike. Opciono - možete koristiti okvir za vez ili staviti karton ispod veza, kako bi “hvatali” samo jedan sloj tkanine



FOTO: motiv by Svyatoslav Palenyy
Објавио у No comments:
Ознаке:
Локација: Београд, Србија

Nov 13, 2012

Kaiševi

Објавио у No comments:
Ознаке:
Локација: Београд, Србија

Nov 7, 2012

Mala crna haljina

Mala crna haljina Tako jednostavno a opet genijalno: Coco Chanel je 20-ih godina dizajnirao malu crnu haljinu koja je ušla istoriju mode! U narednim decenijama ta haljina je postala simbol kotel mode i vrlo brzo najčešće kopirani odevni predmet na svetu! (na slici je Odri Hepbern u Givenchy haljini u kultnom filmu "Doručak kod Tifanija")

foto: jhisey.blogspot.com
Објавио у No comments:
Ознаке:
Локација: Београд, Србија

Nov 5, 2012

O psovkama

Zanimljive činjenice o psovkama 1. Psovke mogu da budu i dobra stvar! Studije pokazuju da psovanje, u psihološkom smislu, ima veoma važnu ulogu u olakšanju bola. Sprovedena studija je testirana na studentima koji su trebali što duže da drže ruku u ledenoj vodi. Rezultati su pokazali da su studenti koji su koristili psovke izdržali 40 sekundi duže! 2. Vukajlija u svom šaljivom stilu, definiše psovke kao najneposredniji i najiskreniji oblik izražavanja emocija u Srba. O tome govori i Predrag krstić u svom tekstu "Indeks opsovanog" - postoje tri stepena bliskosti među ljudima: biti sa nekim "na Vi", zatim "na ti" a onda "na jebi si mater". 3. Istraživanje univerziteta "East Anglia" je pokazalo da psovanje na poslu dovodi do oslobađanja od stresa. ___________________________________________________________________________ 4. Naše psovke su malo drugačije Najčešće psovke u engleskom jeziku su "fuck" i "shit" dok su naše najčešće "j*bem ti mater" i "marš u pi*ku materinu" 5. Čuvena zbirka Vuka Karadžića "Crven ban" sadrži "bezobrazne" narodne pesme koje su i izraz humora jednog naroda. 6. Psovke u svađama nisu poželjne Da bi svađa bila konstruktivna potrebno je da: 1. ne psujete 2. slušate protivnika 3. koristite isključivo argumente i 4. budete spremni na kompromise 7. Zbog čega ljudi psuju Ljudi psuju iz dosta razloga: da bi pripadali nekoj grupi ljudi, da bi izrazili solidarnost i bliskost, jer osećaju da se od njih očekuje da to čine, jer je to postalo navika... ___________________________________________________________________________ 8. Psovke su u početku bile kletve Ljudi su ranije verovali u "magiju reči", odnosno da one imaju određenu moć da prokunu ili blagoslove ljude. 9. Razlika između muškaraca i žena Muškarci više psuju nego žene. Postoji teorija da je to zbog toga što je društveno neprihvatljivo da muškarac plače. Pošto je muškom delu populacije uskraćena mogućnost da na taj način izraze bol i anksioznost, oni pribegavaju korišćenju "ružnih reči" u svakodnevnom govoru. 9. Žene manje psuju jer prepoznaju u psovkama element seksizma. To je zbog toga što su psovke ranije bile rezervisane isključivo za muškarce. Žene psuju: da bi bile sličnije muškarcima, jer se ugledaju na žene kojima se dive, da šokiraju, da "začine" humor, da sakriju nesigurnost ili strah. Uopšteno, društvo oštrije osuđuje žene za psovanje. 10. Mark Tven je bio ljubitelj psovki: " u nekim nenadanim, beznadnim prilikama, psovanje donosi olakšanje kakvo ne može ni molitva. " ___________________________________________________________________________ 11. Koprolalija je poremećaj koji može da se manifestuje kroz nevoljno i nekontrolisano psovanje. 12. Uslovi koji doprinose upotrebi ili izostanku psovki u razgovoru: pol, uzrast, socijalno okruženje, stepen obrazovanja, prisustvo treće osobe i nivo bliskosti između sagovornika. 13. deca su kao sunđer - oni upijaju svaku našu reč, posebno psovke. 14. Naš mozak psovke tretira na drugačiji način u odnosu na druge reči. Trejsi Vilson tvrdi da mozak obrađuje psovke u nižim regionima, smeštenim duboko unutar mozga skupa sa emocijama i instinktima, kao i da ih ne obrađuje kao jedinice zvuka koje moraju da budu kombinovane da bi obrazovale reč, već ih skladišti kao čitave jedinice. 15. Psovke se tretiraju kao loše reči jer psovač izražava želju da povredi opsovanog. Reči nisu samo reči kada se govore u iznenadnom izlivu emocija. Pažljivo birajmo reči!






Foto and cartoons: andy zapata, rob tornoe, kevinspear.com, blogography.com, how-to-draw-funny-cartoons.com
Vectors: smashingmagazine.com


Објавио у No comments:
Ознаке:
Локација: Београд, Србија
Subscribe to: Posts (Atom)